In my practice, I am frequently asked this question… “I understand where all my problems come from, so what now?” As expected, working with a psychotherapist often leads to greater self-awareness and deep understanding of what is going on within a person. The origins of our problems are clarified, childhood grievances and traumas are revealed,...
По данным Австралийского национального исследования, каждая пятая молодая мама с ребенком в возрасте до 24 месяцев страдает депрессией. На вопрос отвечает Ольга Короновская “После рождения ребенка мы стали чаще ссориться, хотя раньше все было хорошо” – вопрос психологу | SBS Russian
“У меня очень сильная тревожность. Тревожусь по любому поводу: работа, отношения с мужем, отношения с друзьями…Что мне делать в данной ситуации?” На вопрос отвечает Ольга Короновская Что стоит за нашей тревожностью? | SBS Russian
“Мне 40 лет. Работаю офисным сотрудником. Последнее время нет никакого желания ходить на работу, раньше такого не было.” На вопрос отвечает Ольга Короновская Как справиться с кризисом 40 лет? | SBS Russian
“Моему сыну 14, его характер стал несносным, он постоянно огрызается, грубит. Не знаю, что с ним делать… Помогите”. На вопрос отвечает Ольга Короновская Как помочь своему ребенку пережить подростковый кризис? | SBS Russian
“ Я не чувствую удовлетворенности от жизни… Как научиться ей радоваться?”. На вопрос отвечает Ольга Короновская Как научиться радоваться жизни? | SBS Russian
“Я всегда чувствую себя очень неуверенно. Подскажите, пожалуйста, как повысить свою самооценку?”. На вопрос отвечает Ольга Короновская Как повысить свою самооценку? | SBS Russian
“Я не умею отстаивать свою точку зрения, а также отказывать людям. Мне это очень мешает жить. Порекомендуйте, пожалуйста, что можно сделать в подобной ситуации”. На вопрос отвечает Ольга Короновская Как научиться говорить нет? | SBS Russian
“Я сильная и уверенная в себе женщина, я никогда не жалуюсь ни на какие свои проблемы. Почему меня все считают беспроблемной и никто не хочет мне помочь…как научиться просить о помощи?”. На вопрос отвечает Ольга Короновская Как научиться просить о помощи? | SBS Russian
“Я изо всех сил пытаюсь успевать и на работе, и дома. И детям внимания хочется уделить побольше. Но чувствую, что в итоге ничего не успеваю…как найти этот 25 час жизни, как организовать свою жизнь так, чтобы успеть всё?”. На вопрос отвечает Ольга Короновская Как успевать всё? | SBS Russian