Очень часто в работе с клиентами я слышу подобный вопрос. Действительно, работая с психотерапевтом, в определенный момент, происходит все большее и большее осознание и понимание того, что с человеком происходит, прояснятются корни его проблем, вскрываются детские обиды и травмы, которые вероятно повлияли на то, что происходит с ним сейчас, возможно как-то связаны с запросом клиента…
И хотя, безусловно, осознание и понимание происхождения проблем и симптомов, является важным и необходимым процессом в психотерапии, этим все не заканчивается.
Дальше следует принятие. Принятие клиентом себя и своей истории. На это нужно время, иногда много времени. Принятие – это процесс не только и не столько интеллектуальный, сколько эмоциональный, чувственный. Невозможно начать принимать приняв волевое решение. Это так не работает.
Принятие зачастую связано с Другим. В процессе психотерапии, Другой – это абсолютно принимающий психотерапевт, тот, кто по-настоящему принимает клиента и удерживает его эмоционально, контейнирует. Часто в психотерапию приходят люди, которых не принимали родители или один из родителей и это ощущение непринятия себя влияет на их структуру личности, самооценку и жизнь в целом…
Раз за разом, принимающий терапевт как бы отдает свое принятие клиенту, которое постепенно им принимается и становится его собственным.
Еще в психотерапии происходит трансформация. Сначала трансформация истории клиента. Это значит, что постепенно, после многократного повествования одних и тех же историй (безусловно, крайне эмоционально окрашенных историй!), они постепенно утрачивают свою силу и влияние на человека. Они постепенно переживаются и отмирают или интегрируются. А еще истории перестраиваются, т.е. человек часто начинает наделять их иным смыслом и они окрашиваются в другой цвет.
А потом происходит трансформация самой личности, некоторых ее особенностей, нездоровых паттернов и привычек. Человек, безусловно, остается преждним, но, если так можно сказать, обновленным и более здоровым. Внутренний ранненый Ребенок выростает и становится Взрослым, понимающим и принимающим себя, свои слабые и сильные стороны.
Ольга Короновская
