Одной из важных тем в психотерапевтическом процессе, да и в жизни, в целом, для меня является тема экспертов и экспертных мнений. Очень часто люди, приходящие в терапию ожидают от терапевта чётких инструкций, гарантий и, конечно, того, что он -то безусловно разберётся в их жизни. Мы так часто позволяем другим быть экспертами в нашей жизни, что уже даже не замечаем, что не имеем над ней никакого контроля.
Мы идём к психотерапевту в надежде получить ответы на вопросы: “Что делать?” и “Как быть?”. Сами по себе эти вопросы очень полезные. Но никто, кроме нас самих не сможет найти на них ответы. Безусловно, есть специалисты, дающие прекрасные советы. Иногда они работают, иногда – нет. Чаще – работают временно. В жизни бывают разные ситуации и иногда экспертное мнение нам необходимо. Но эксперами в собственной жизни можем быть только мы сами. Как поступить? Какой выбор сделать? Что этот человек значит именно для меня? Ответы на подобные вопросы – только наша ответственность.
Безусловно, на первый взгляд, легче иметь рядом экспертов, решающих все за нас. Тогда ошибки в нашей жизни – это уже как бы и не наши ошибки… Но тогда и удачи – уже не совсем наши удачи. И наша жизнь – не совсем наша. Зачем тогда нужна помощь психотерапевта, если он не эксперт своего дела? Психотерапевт – это эксперт в своем деле, который работает с помощью профессиональных техник и обладает профессиональными знаниями, с помощью которых он помогает клиентам найти себя, свой путь и ответить на важные для них вопросы. Помогает, но не отвечает за них. Он не знает и не может знать ответы на эти вопросы. Психотерапевт – не эксперт в жизни других людей. И если он себя таковым представляет – поищите другого.
Ольга Короновская
