“Я очень много работаю и это меня ужасно выматывает. Не то, чтобы меня кто-то заставлял перерабатывать, но я слишком медлительная и мне кажется, что ничего не успеваю. А хочется, чтобы все было выполнено в срок. В таком режиме я нахожусь уже несколько лет и очень устала. Подскажите, пожалуйста, что можно сделать в данной ситуации?”
На вопрос отвечает Ольга Короновская
SBS Language | Вопрос психологу: как перфекционисту не перегружаться на работе?
